Hồi cấp 3 thì ngủ 4 tiếng, học miết, có biết PC là gì đâu :(( Lên ĐH thì nếu ko chới Game thâu đêm thì mỗi ngày ngủ 6 tiếng là chuyện bình thường :))
ngủ là cái gì vậy ??? nói chơi chứ tui 1 lần ngủ phải đủ 6 tiếng còn ngủ mấy lần trong ngày thì còn tùy :D
thì chỉ cần 5 - 6 tiếng là đủ thôi !! khoa học nói vậy!! :D Nếu cố đc thì nên tranh thủ ngủ thêm trưa chỉ cần 30 -45 phút cho buổi chiều làm việc tỉnh táo!! ok