[Previews] Hướng dẫn kiểm tra nhịp tim trên Zenfone 3 - Bạn có thể ? Trong thời đại mà sự phát triển smartphone đang diễn ra một cách nhanh chóng, thì vấn đề về sức khỏe cũng là một yếu tố quan trọng trong kỷ nguyên số. Trong vài năm trở lại đây, các nhà phát triển liên tục cho ra những món phụ kiện hỗ trợ theo dõi tình trạng sức khỏe như di động như Smartwatch hay Smartband. Tuy nhiên, thay vì phải bỏ ra kha khá tiền để mua các phụ kiện đi kèm, người dùng có thể tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể nếu tận dụng các ứng dụng sẵn có trên smartphone của mình. Như đã biết, Samsung là hiện là nhà sản xuất smartphone duy nhất có đính kèm cảm biến đo nhịp tim trên smartphone hiện nay. Tuy nhiên, hiện tại người dùng của các hãng máy khác cũng không mấy khó khăn để sử dụng tính năng này trên smartphone, đặc biệt là các smartphone Zenfone khi sử dụng tính năng này tốt hơn thông qua ứng dụng được chính Asus phát triển, đó là ASUS HEART RATE Đo nhịp tim ASUS Heart Rate ASUS Heart Rate là ứng dụng mới được phát hành trong tháng 7 năm 2016. Nguyên lý hoạt động của ASUS Heart Rate gần giống như các loại cảm biến đo nhịp mạch được sử dụng trong các thiết bị y tế ngày nay. Ứng dụng tập trung quan sát các thay đổi của mao mạch trên đầu ngón tay, sau đó sử dụng các thuật toán riêng để thu nhập và phân tích các dữ liệu thu được trong 10 đến 15 giây và đưa ra kết quả nhịp mạch gần đúng nhất với người dùng. Biểu tượng của ASUS Heart Rate Hướng dẫn rất ngắn gọn từ ứng dụng Cài đặt và sử dụng: Download Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.asus.heartrate&hl=vi Bước 1: Sau khi cài đặt Asus Heart Rate, người sử dụng đặt ngón trỏ che kính camera sau và nhấn vào biểu tượng đo nhịp tim trên màn hình smartphone để bắt đầu đầu Bước 2: Ứng dụng này yêu cầu người dùng phải giữ nguyên ngón tay trên cụm camera trong khoảng 10 đến 15 giây, để đảm bảo kết quả đo đạt cho ra chính xác. Nếu hiện ra bản thông báo như bên dưới thì khả năng ngón tay vẫn chưa được đặt chính xác vào camera sau. Bước 3: Thông báo về việc đo nhịp tim hoàn tất, người dùng có thể lưu kết quả trên ứng dụng trên ứng dụng hoặc tải kết quả lên Google Fit để đồng bộ hóa với kế hoạch quản lý sức khỏe. Quá trình thực hiện và đưa ra kết quả Kết quả được lưu lại và thống kê thành 1 biểu đồ sau thời gian sử dụng Tự đánh giá kết quả: Đối với người trưởng thành từ 18 trở lên, nhịp tim bình thường khi nghỉ ngơi từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút. Thông thường người càng khỏe mạnh, nhịp tim càng thấp. Một vận động viên chuyên nghiệp khi ở chế độ xả hơi nhịp tim của họ chỉ khoảng 40 nhịp một phút. Theo cơ quan y tế quốc gia vương quốc Anh, dưới đây là tiêu chuẩn nhịp tim lý tưởng của từng lứa tuổi: Bé sơ sinh: 120-160/phút Bé tuổi từ 1 tháng -12 tháng: 80-140/phút Trẻ từ 1 đến 2 năm: 80-130/phút Trẻ từ 2 đến 6 tuổi: 75-120/phút Trẻ từ 7 đến 12 tuổi: 75-110/phút Người lớn từ 18 tuổi trở lên: 60-100/phút Vận động viên: 40-60/phút Một số lưu ý: Mạch của người bình thường dao động từ 60-100 lần/phút và có thể sẽ tăng nhanh khi hoạt động. Nhịp tim có thể thay đổi tùy điều kiện hoặc tình trạng vận động của bạn là đứng yên, đi bộ hay chạy thể dục... Người dùng phải giữ ngón tay trên camera trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 giây, khi cảm thấy chắc chắn, máy bắt đầu đo nhịp tim và hạn chế rung lắc tối đa cho máy.
